Momentálne sú kurzy plávania pozastavené na neurčito, v prípade záujmu Vás poprosíme poslať email, odpoveď obdržíte v prípade aktualizácie nových kurzov.

Vitajte v sekcii plavecká príprava. V našom klube si dieťa vie prejsť výcvikom od pred-plaveckej prípravy až po športové plávanie. Kurzy realizujeme v meste Trenčín a Trenčianske Teplice a sú určené pre deti od 4 rokov. Deti sú počas kurzov rozdelené do piatich úrovni podľa miery ovládania jednotlivých plaveckých zručností. Je len na vás a na chuti vášho dieťaťa kam až sa chce v plávaní posunúť. Na uľahčenie orientácie pre prihlásenie sa na kurz a teda toho čo by malo vaše dieťa v danej úrovni ovládať prinášame v ďalšom opise.

Mgr. Lukáš Kuzl

Kontaktná osoba

Telefón: +421 911 321 399

E-mail: lukaskuzl@gmail.com

 

Lukášov

Úroveň 1, žltá

  • prvé kontakty s vodou, dieťa sa bojí vody, pobyt vo vodnom prostredí je mu neznámy
  • učí sa ponoriť pod vodu a vyloviť predmet, dýchať do vody, skočiť do vody nohami napred, vznášať sa na hladine a splývať v polohe znak/kraul, prvé náznaky práce DK (nôh)

Úroveň 2, oranžová

  • dieťa sa nebojí ponoriť pod hladinu a vynoriť predmet z dna bazéna, vie sa orientovať vo vodnom prostredí
  • vie splývať v polohe kraul/znak, dýchať do vody v pokoji i v pohybe
  • ovláda prácu DK, prvé náznaky práce HK

Úroveň 3, červená

  • dieťa vie skočiť do bazéna (aj hlavou napred) a samo doplávať k brehu
  • ovláda prácu DK a HK
  • učí sa tieto plavecké zručnosti ovládať v súhre, prvé náznaky plaveckého štýlu kraul/znak, je schopne takto preplávať vzdialenosť 10 m

Úroveň 4, zelená

  • dieťa ovláda súhru DK a HK
  • dieťa je schopné samo skočiť hlavou napred do bazéna a preplávať plaveckým štýlom kraul (znak) vzdialenosť 20 m a viac
  • z dieťaťa „neplavca“ sa stáva dieťa „plavec“

Úroveň 5, modrá

  • dieťa ovláda plavecký štýl kraul/znak a dokáže takto plávať aj na dlhšie vzdialenosti
  • dieťa pokračuje v zdokonaľovaní naučených plaveckých zručností sa učí nové plavecké zručnosti ako plavecký štýl prsia, obraty, štarty
  • tréning má prvky športového plávania

  • povinnosť používať plaveckú čapicu (dieťa ju obdrží na začiatku kurzu, v prípade, že ešte našu čapicu nemá)
  • dĺžka kurzu a počet lekcií je s výnimkou sviatkov a prázdnin
  • vymeškané lekcie sa nenahrádzajú
  • plávanie prebieha súvisle od mesiaca október až po mesiac jún, minimálny počet lekcii po prihlásení na kurz je 10.

Prihlásenie

Prihlásenie na tel.č.: +421 911 321 399